TANSSI

---

Tanssia ja iloista mieltä!

Tanssistudio Taivas tarjoaa sinulle mahdollisuuden kokea tanssin hurmaa ja kohottaa samalla kuntoasi! Tuntimme sopivat kaikenikäisille ja -kokoisille, tärkeintä tunneillamme on hyvä mieli ja liikunnasta nauttiminen! Monipuolisesta tuntivalikoimastamme löydät varmasti juuri sinulle sopivan lajin!

Meillä voit aloittaa tanssiharrastuksen milloin tahansa!
Pyrimme aloitamaan uuden koreografian joka kuukausi, jolloin vasta-alkajankin on helppoa tulla mukaan tanssimaan!

                                                    LAJIKUVAUKSET

AIKUISBALETTI

Aikuisbaletissa harjoitellaan baletin tekniikkaa tangolla ja keskilattialla. Tunnilla edetään turvallisesti, aikuisen keho huomioiden. Baletti haastaa tanssijan kehon ja onkin siksi tehokasta kehonhallinnan harjoittamista.
Tunnilla pääsee aina myös nauttimaan tanssista lyhyiden tanssillisten sarjojen kera, kauniin musiikin säestämänä.
Tunti sopii kaikille baletista kiinnostuneille. Balettitunnille voi tulla sukkasillaan tai baletin harjoitustossuilla.  

BALLETONE®

Ammattitanssija Judy Hoegstedt Yhdysvalloissa päätti kehittää Balletonen lopetettuaan ammattilaisuransa. Balletonessa yhdistyvät baletti, pilates, jooga ja rentoutuminen sulavaksi kokonaisuudeksi. Tunnin päätavoitteena on tehdä liikkeet omalle keholle sopivalla tavalla ja liikkumisesta nauttien. Liikkuvuus, tasapaino ja lihaskunto kohoavat tämän ihanan pehmeän lajin myötä ja joka tunti voit haastaa itsesi ja kehonhallintasi.

Katso video tästä

BOLLYWOOD

Hauskat koreografiat vievät intialaisten suosikkielokuvien tunnelmiin. Tansseissa sulautuvat yhteen eri tyylit, kuten klassinen intialainen tanssi, jazz- ja showtanssi, salsa, hip hop ja monet muut eri tyylit. Ihanat sävelmät auttavat irtoamaan arjesta ja saavat ajan lentämään kuin siivillä!

Katso video tästä

 
DANCEFUSION

Tätä on DanceFusion: sekoitetaan discoa, lattareita, bollywoodia ja reggaetónia. Lisätään mausteeksi hip hopia, dancehallia ja kunnon tujaus showmeininkiä. Ravistetaan energisesti ja tarjoillaan hymyn kera. Sopii kaikille tanssista pitäville. Tunti on nimenomaan Aikuisten tunti!

DANCEHALL

Dancehall on sekä musiikki- että tanssityyli. Sen juuret ovat Jamaikalla ja reggae-musiikissa, jonka alalaji Dancehall on. Tanssi on rentoa ja fyysistä. Suosittuja dancehall-artisteja ovat mm. Sean Paul, Beenia Man, Kat de Luna, joiden musiikki vie rentoon ja hauskaan fiilikseen!

Katso video tästä

 
EMOTION

Tällä tunnilla annetaan liikkeen viedä ja tunnelman vallata kehon ja mielen! Pehmeää, koko kehon haastavaa liikettä tunnin alusta loppuun saakka. Liikekieli on pehmeää, sulavaa, naisellista ja kokonaisvaltaista. Liikkeiden taustalla on suomalainen naisvoimistelu sekä baletti. Tärkeintä on tunnelmasta nauttiminen ja heittäytyminen. Erityisesti liikkuvuuden sekä liikerentouden harjoitus. 

GANGSTA ZONE

Tämän tunnin tanssit vievät kuumimpien katutanssien maailmaan -Krumping, Breakdance, Reggaetón antavat oman leimansa Gangstan tanssille!

ITÄMAINEN TANSSI

Itämaista tanssia pidetään yhtenä maailman vanhimmista tansseista. Tanssikoreografioiden tyyli vaihtelee ja musiikki saa koko vartalon keinumaan. Pehmeitä, suloisia ja leikkimielisiä tansseja, joiden mukana keho saa monipuolista harjoitusta. Moni löytää lajista helpotusta niska-, hartia- ja selkävaivoihin. Laji sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille.

Katso video tästä

 
JAZZ-BALETTI

Jazz-baletissa yhdistyvät iki-ihanat Baletti ja Jazztanssi. Tunnilla tehdään aina baletin tekniikkaharjoituksia keskilattialla. Esimerkiksi Plie, Tendu ja piruetti -tekniikkaharjoituksia, lattianpoikki hyppyjä, chasseita, pas de bourreita. Harjoiteltuja tekniikoista hyödynnetään Jazztanssi -osiossa. Jokaisella tunnilla tanssitaan Jazz-tanssikoreografiaa. Tunnille voi tulla, vaikka aikaisempaa kokemusta lajeista ei olisikaan, mutta myös lajeja jo tanssineet ovat tervetulleita mukaan. Jalkineiksi sopivat baletin harjoitustossut, jazztossut tai tai alkuun vaikkapa sukat! 
 

KUNTOTANSSI

KuntoTanssi on tehokasta ja hauskaa kunnon kohotusta.  Tanssityyleinä mm. hip hop, baletti, disco, Rock'n'Roll, Latino, aerobic, country'n'western ja lavatanssit. Tanssisarjat ovat helppoja ja sopivat kaikille! Tällä tunnilla kunto nousee irrotellen!

LATINO

Ihanat lattarirytmit pohjautuvat kilpatansseihin, kuten Bailatino tai Latinos. Tunneilla tanssitaan salsaa, sambaa, cha chata, jiveä, merenqueta jne.. Musiikit virtaavat Kuubasta ja Brasiliasta suoraan sydämeen. Lantiot pyörimään ja tanssimaan!

REGGAETÓN

Latinalaisen Amerikan nuorison suosimasta musiikkityylistä ja tanssista on tullut maailmanlaajuinen vasta tämän vuosituhannen alussa. Musiikissa sekoittuvat niin reggae, dancehall kuin useat latinalaisen Amerikan rytmit. Reggaetón on hauskaa ja haastaa koko kehon!

Katso video tästä

SALSA

Salsa on elämän energiaa ja iloa pursuavaa tanssia. Salsa on paritanssia, mutta sitä voi myös tanssia yksinään. Kurssilla aloitetaan perusaskeleista, joten vasta-alkajatkin voivat tulla tunnille. Koreografiat antavat silti haastetta myös aikaisemmin salsanneille. Salsaa tanssitaan monilla eri tyyleillä, joihin pääsee tutustumaan myös tällä tunnilla. Salsamusiikki pistää lanteet keinumaan!

Katso video tästä

SAMBIC® 

Sambic on Taina Kanervan vuonna 1990 kehittämä rekisteröity liikuntatuote. Vauhdikasta tanssiliikuntaa brasilialaisilla tansseilla (samba-reggae, axé-tanssit ja karnevaalisamba). Kaikille sopivalla tunnilla kohotamme kuntoa ja lisäämme vartalon liikkuvuutta ihanilla brasilialaisilla rytmeillä. Pehmeät reggaen liikkeet poistavat selän, hartiaseudun ja rintarangan jäykkyyttä ja samba pistää puolestaan lantioon liikettä! Myös ryhti ja lihaskunto paranevat! Selkeät askelkuviot perinteisin tai trendikkäin lisukkein. Rentoa, hauskaa ja hikistä sekä aitoa brassifiilistä!  "Sambic on viikon vitamiiniannos".

Katso video Helsinki Samba Carnaval 2008

SHOWTANSSI

Showtanssi on monipuolinen, lähes kaikkia tanssilajeja ja -tyylejä yhdistelevä laji, jossa korostuu oma tyyli.
Tanssissa korostuu vartalon monipuolinen käyttö, liikkuvuus, voima ja rytmi. Showtanssissa koreografia kertoo tarinaa, johon yhdistyvät ilmeet, eleet, asut ja ryhmän yhteinen tanssi. Showtanssi sopii kaiken ikäisille ja mukaan voivat tulla myös vasta-alkajatkin. Musiikkina soivat niin vanhat kuin nykypäivän hitit.  

LET'S DANCE!

Aikuisille suunnattu tanssitunti, jossa musiikkeina kuullaan ikivihreistä klassikoista musikaaleihin ja jazzista tämän päivän hitteihin. Tunneilla fiilistellään musiikkien mukana erilaisia tansseja, pääsääntönä on, että tunnilla on hyvä meno.

TULE’S SAMBA®

Pistetään positiiviset energiat pyörimään!

Tule's Samba® -tunti koostuu yksinkertaisista ja nivelystävällisistä samba-reggaen ja samban askelten opetusosuuksista, sekä liikkuvuusharjoituksista. Se on helppoa ja hauskaa tanssiliikuntaa!

Tule's Samba® -tunnilla harjoitellaan kehonhallintaa, koordinaatiota sekä kohennetaan rangan liikkuvuutta brasilialaisilla tansseilla. Musiikki on mukaansatempaavaa ja liikkeet monipuolisia sekä helppoja toteuttaa. Kaikki osaavat tanssia ja uusien askelkuvioiden oppiminen on helppoa, kunhan vain antaudut musiikin vietäväksi ja lähdet tunnille avoimin mielin! Tunti sopii erittäin hyvin mm. istumatyöntekijöille. 

ZUMBA ®

Zumba ® sulattaa hypnoottisia Latinalaisia rytmejä ja helposti seurattavia askeleita kunto-ohjelmaksi, joka räjäyttää tajunnan. Tavoite on yksinkertainen: Haluamme sinun haluavan treenata, rakastaa sitä, saada sinut treenamisen koukkuun.